成功老年學院

社區課程

(週一) 14:30~17:10 大安社區大學：元氣樂齡生活

「生年不滿百，常懷千歲憂。」在《古詩十九首》裡頭，曾經有過這樣的描述，是在形容一般人往往活不到一百歲，卻常常擁有不成比例的過度擔憂。在過去能夠活到一百歲，的確是極為罕見之現象。這也難怪會有「山中自有千年樹，世上難逢百歲人」如此的諺語出現。

想要達到健康境界，唯有透過公共衛生三段五級第一級的「健康促進」才是良方。正如唐代藥王孫思邈於其著作《千今要方》談到：「上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病」，在尚為健康之時，透過運動、飲食、學習、與人互動、心態調整…，才能達到最全面的健康。

恭喜！

銀向成功，獲選在長庚大學十月份健康老化主題特展，館藏清單的第一本書！

北市圖102年秋季樂齡宣導系列講座，歡迎參加！

臺北市立圖書館6所樂齡學習中心聯合舉辦秋季樂齡宣導系列講座，為增進樂齡朋友之生活知能，選定「談談失智症」、「祖孫談心-談代間溝通」及「愛滋、反毒防治」及「交通安全知多少」4主題舉辦專題講座，活動完全免費，現場自由入場參加，歡迎民眾踴躍參加

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