舉辦目的
隨著醫藥發達與社會進步，不但國人平均壽命增加，高齡生活的品質亦日漸受到重視。退休銀髮族平常主要的休閒活動是什麼呢？運動、閱讀、交際聯誼、園藝，抑或投入志工、教職等「退而不休」之社會回饋行列呢？
目前分類：健康講座 (22)
- Mar 06 Sun 2022 11:46
２０２２課程
- Oct 07 Wed 2020 08:02
長照更輕鬆：銀髮資源
- Jul 24 Fri 2020 17:05
銀髮新形象：成功老化
- 預防醫學
- 唐代藥王孫思邈《千金要方》提及： 「古人善為醫者， 上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病 」
- 大眾健康：三段五級
- 初段： １健康促進 ２特殊保護
- 次段： ３及早檢查與治療
- 末段： ４限制殘障 ５積極復健
- Jun 10 Wed 2020 08:25
2020 珍愛生命 圓滿人生：晚美人生
- Jan 08 Wed 2020 16:51
２０２０課程演講
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- Dec 13 Fri 2019 13:13
中山醫學大學 失智家庭需求之前瞻觀點教學工作坊
- 台灣的老化
- 高齡化社會： ７％（1993）
- 高齡社會 ：１４％（2018）
- 超高齡社會：２０％（2025~2026）
- 超超超高齡：４０％（2050~2060）
- 老化指數
- 1961年： 5.4
- 1990年： 21.6
- 2017年：100
- 2020年：126.4
- 推估 2050年：395.7
- Oct 14 Mon 2019 19:58
壓力麥擱來壓-舒壓與健康
- Sep 17 Tue 2019 08:22
木柵圖書館：失智症講座
📣📣木柵分館-健康講座來囉~
- Jul 30 Tue 2019 08:29
飲食養生
- 對的方向
- 七分飽、慢慢咬
- 低熱量、高營養
- 注意糖、油要好
- 彩虹蔬果５７９
- 今日重點
- 1.限制熱量：科學實驗談養生
- 2.控制血糖：認識糖
- 3.選對好油：單元不飽和脂肪、Ω３多元不飽和脂肪
- 4.彩虹蔬果：抗氧化部隊
- Jul 25 Thu 2019 08:59
成功老化：研究
- Jun 24 Mon 2019 20:59
退休人員心理調適與生涯規劃
- Mar 08 Fri 2019 18:03
２０１９社區課程
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- Jul 14 Sat 2018 08:38
「長照一點就靈」系列講座
隨著人口高齡化，長期照顧是每個家庭都應該了解的課題。台北市樂齡學習示範中心邀請專業講師帶大家認識居家安全、輔具應用及長期照顧資源；活動皆為免費，歡迎55歲以上樂齡學員踴躍參加，亦歡迎有興趣的民眾一起來聆聽！
- Feb 23 Fri 2018 13:11
樂齡春季講座
活躍老化第一站，樂齡春季講座巡迴開講！
- 單位:臺北市立圖書館
- 發布單位:諮詢課
- 發布日期:2018/2/5
107年3月本館6所樂齡學習中心舉辦春季巡迴講座，特為55歲以上臺北市居民精選藥物安全、失智症預防、老前整理以及消費者保護4個主題開設專題講座，活動完全免費，歡迎踴躍報名參加！參加者還可憑講座認證單優先報名5所中心下期課程！
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