優質健康講座
舉辦目的
隨著醫藥發達與社會進步,不但國人平均壽命增加,高齡生活的品質亦日漸受到重視。退休銀髮族平常主要的休閒活動是什麼呢?運動、閱讀、交際聯誼、園藝,抑或投入志工、教職等「退而不休」之社會回饋行列呢?
為鼓勵退休銀髮族透過社會參與及樂齡學習,安排健康促進活動、分享生活點滴,以增進身、心、社會健康,並達到交流情誼,充實退休生活之目的。本院籌劃「金融銀髮樂活學習講堂」於105年8月31日啟動開幕儀式,開辦五場講座一期油畫班,獲得資深金融人才的熱烈響應,參與人數逾1,400人次。106年將續開辦樂活講堂,議題包括心理調適、醫療保健、氣功等知性健康講座,以及油畫彩繪、療癒禪繞畫教學,冀盼提供長者多元豐富的樂學習平台,並使金融業的資深退休人有一個交流、互動、分享、學習的環境,享受樂活退休生活。
| 1 | 106年1月25日 週三18:30-20:30 (1/26-1/31春節假期) |
健康保健《銀髮族的健康照護》 陳亮恭主任/主治醫師 (臺北榮民總醫院 高齡醫學中心) |
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| 2 | 106年2月24日 週五18:30-20:30 (2/25-2/28二二八假期) |
健康醫療《銀髮族的泌尿隱憂》 江漢聲校長 (天主教輔仁大學) |
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| 3 | 106年3月31日 週五18:30-20:30 |
健康心靈《退休心理調適》 蔡英玲榮譽理事長 (新北市諮商心理師公會) |
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| 4 | 106年4月28日 週五18:30-20:30 (4/29-4/30週六日) |
健康保健《順氣,身自由、心自在》 林蓓莉理事長 (中華順氣研究會/順氣健康法研創者) |
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| 5 | 106年5月31日 週三18:30-20:30 |
健康保健《老化不用怕─老化原因與改善之道》 郭哲誠執行長 (成功老年學院) |
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| 6 | 106年6月30日 週五18:30-20:30 |
健康生活《正念減壓》 胡君梅負責人 (華人正念減壓中心) |
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(五) 健康保健《老化不用怕─老化原因與改善之道》
郭哲誠 (成功老年學院 執行長、美國北卡羅來納州大學格林斯堡分校 老年學研究所碩士、醫院與社區大學樂齡講師)課程簡介:歲月流逝,萬物敵不過時間的推進,老化是一種生理狀態衰老的現象。本次講堂邀請到郭講師,郭講師致力於結合老年學與預防醫學,以成人與銀髮族之健康促進與成功老化為目標,曾受邀至臺北電台、臺北市政府、經濟部、市立圖書館、國泰金控、國泰人壽、扶輪社、台灣電力公司、醫院、學校、教會、社區關懷據點等擔任講者,並於2013年獲「臺北市教育局學習型城市 成人教學楷模」的殊榮。
地點: 台北市中正區羅斯福路三段62號(台灣金融研訓院 院本部)
電話: (02)3365-3666


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